Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Flageolet
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 180 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 19 g |
| Glucides | 17 g |
| dont Sucres | 3g |
| Lipides | 4 g |
| Sel | 0.02g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Glucides efficaces pour soutenir vos efforts. Idéal pour soutenir un entraînement intense. Apport faible en sucre, parfait pour récupération légère. Lipides limités, parfait pour contrôle calorique.
Utilisé(e) dans
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