Lard

lard
🥛 Sans lactose

Cet ingrédient est sans lactose .

Energie pour 100g : 813 kcal

NutrimentsTeneur pour 100 g
Protéines3 g
Glucides0 g
dont Sucres0g
Lipides89 g
Sel0.027g

Répartition énergétique des macro-nutriments

Le lard est très riche en graisses saturées et en sel. Il est à consommer de manière très occasionnelle. Il n'est pas un aliment adapté à une alimentation saine. Il est préférable de le remplacer par des sources de protéines plus saines, comme la viande maigre ou le poisson.

Interprétation des valeurs nutritionnelles

Quantité faible de protéines, ne suffira pas pour les sportifs. Aucun sucre, parfait pour les régimes stricts. Quantité massive de graisses pour soutien énergétique maximal. Aucun glucide, parfait pour un régime cétogène.

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