Feta
Energie pour 100g : 262 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 15 g |
| Glucides | 1 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 22 g |
| Sel | 2.8g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
La feta est un fromage de chèvre, riche en protéines et en calcium. Elle a une faible teneur en graisses et est plus digeste pour certaines personnes. Elle est un excellent ajout à tes salades et à tes plats de légumes. Elle apporte une saveur salée qui peut être utile pour la récupération.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Lipides importants, parfait pour énergie soutenue. Sucre discret, idéal pour les repas équilibrés. Bonne teneur en protéines, favorable à la récupération musculaire. Apport minimal en glucides, adapté à une alimentation faible en sucre. Quantité mesurée de sel, adaptée aux repas sportifs.
