Le jaune d'oeuf est une source de graisses saines, de vitamines et de minéraux. Il est riche en fer, en vitamines B et en vitamine D. Il est un excellent ajout à tes repas de récupération. Il peut être utilisé dans une omelette, un sandwich ou une salade.
Apport minimal en glucides, adapté à une alimentation faible en sucre. Sucre discret, idéal pour les repas équilibrés. Apport lipidique maximal pour effort prolongé. Riche en protéines, parfait pour les sportifs réguliers.
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