Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Pulpe de tomates
Cet ingrédient est végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 16 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 3 g |
| dont Sucres | 3g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0.13g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
La pulpe de tomates est un ingrédient polyvalent. Elle est riche en antioxydants, notamment le lycopène, qui aide à la récupération et à la réduction de l'inflammation. Elle est une excellente source de vitamines et de minéraux. Elle peut être utilisée pour tes sauces, tes soupes ou tes plats de légumes.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Glucides modérés, adaptés à une énergie légère. Sans lipides, parfait pour régimes très légers. Faible teneur en protéines, adapté aux repas occasionnels. Teneur minimale en sucre, adaptée aux activités modérées.
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