Oignon jaune
Energie pour 100g : 28 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 6 g |
| dont Sucres | 2g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0.004g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
L'oignon jaune est un ingrédient polyvalent qui peut être utilisé pour rehausser le goût de tes plats sans ajouter de gras ou de sucre. Il est riche en vitamines et en antioxydants, qui contribuent à une bonne santé générale. Ajoute-le à tes soupes, tes sauces ou tes plats de légumes pour plus de saveur.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Quantité faible de protéines, ne suffira pas pour les sportifs. Apport minimal en sucre, adapté aux sportifs légers. Zéro lipide, convient aux repas diététiques. Glucides modérés, fournissent une énergie stable et progressive.
