Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Filet d'huile d'olive
Cet ingrédient est sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 900 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 0 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 100 g |
| Sel | 0g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Très riche en lipides, idéal pour maximiser l'apport calorique. Glucides absents, énergie provenant d'autres sources. Aucune teneur en sel, idéal pour alimentation très légère. Absence totale de protéines, attention à compléter vos apports. Sucre nul, nécessite autre source d'énergie pour sport intense.
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