Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Pétale de tomate séchée
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 265 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 14 g |
| Glucides | 50 g |
| dont Sucres | 35g |
| Lipides | 1 g |
| Sel | 0.02g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Riche en glucides, idéal avant une activité sportive intense. Quantité de graisse faible pour énergie modérée. Sucre extrême, idéal uniquement pour des besoins énergétiques importants. Teneur protéique adaptée pour récupération et croissance musculaire.
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