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pois chiche

Pois chiche

Les pois chiches sont une excellente source de glucides, de protéines et de fibres. Ils sont parfaits pour les repas d'avant-effort. Ils sont également riches en minéraux comme le fer et le magnésium. Ils sont très polyvalents et peuvent être ajoutés à tes salades, tes soupes ou tes currys pour un repas complet et équilibré.
🌱 Vegan🥕 Végétarien🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose
374 kcalpour 100 g

Valeurs nutritionnelles

Protéines 19 g
Glucides 61 g
dont sucres 11 g
Lipides 6 g
Sel 0,02 g

À propos

Les pois chiches sont une excellente source de glucides, de protéines et de fibres. Ils sont parfaits pour les repas d'avant-effort. Ils sont également riches en minéraux comme le fer et le magnésium. Ils sont très polyvalents et peuvent être ajoutés à tes salades, tes soupes ou tes currys pour un repas complet et équilibré.

Interprétation des valeurs nutritionnelles

Apport en graisses équilibré pour soutenir vos activités physiques. Quantité importante de protéines, idéale pour les sportifs. Source glucidique extrême, idéale pour efforts très intenses. Sucre élevé, parfait pour un regain d'énergie avant un entraînement.

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