Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Curry
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 238 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 11 g |
| Glucides | 35 g |
| dont Sucres | 2g |
| Lipides | 6 g |
| Sel | 0g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Le curry est un mélange d'épices avec des propriétés anti-inflammatoires. Il peut aider à la récupération musculaire et à la réduction des douleurs post-entraînement. Le curcuma, qui est un ingrédient clé du curry, est un antioxydant puissant. Utilise-le pour donner de la saveur à tes plats de poulet, de riz ou de légumes.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Très faible en sucre, parfait pour un encas léger. Protéines de qualité pour soutenir vos objectifs sportifs. Zéro sel, excellent pour limiter le sodium. Idéal pour reconstituer rapidement vos réserves avant effort. Apport en graisses équilibré pour soutenir vos activités physiques.
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