Olive noire

olive noire
🌱 Vegan🥕 Végétarien🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose

Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .

Energie pour 100g : 139 kcal

NutrimentsTeneur pour 100 g
Protéines0 g
Glucides1 g
dont Sucres1g
Lipides15 g
Sel3g

Répartition énergétique des macro-nutriments

Les olives noires sont une source de graisses saines, notamment des acides gras mono-insaturés. Elles sont également riches en antioxydants et en vitamine E. Elles peuvent être utilisées pour ajouter de la saveur à tes salades ou tes plats de pâtes. Elles sont un bon choix pour un repas de récupération.

Interprétation des valeurs nutritionnelles

Quantité réduite de glucides pour repas équilibré. Très faible en sucre, parfait pour un encas léger. Saveur légèrement salée, adaptée à l'énergie et la récupération. Aucune protéine, ne contribue pas à la récupération musculaire. Apport en graisses équilibré pour soutenir vos activités physiques.

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