Bûche de chèvre
Energie pour 100g : 304 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 21g |
| Glucides | 1g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 24g |
| Sel | 1.3g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
La bûche de chèvre est un fromage riche en protéines et en calcium. Elle a une teneur en graisses importante, il faut donc en consommer avec modération. C'est un bon ingrédient pour les salades. Elle est facile à digérer pour la plupart des gens. Elle peut être utilisée pour un repas de récupération.
Interprétation des valeurs nutritionnelles moyennes pour bûche de chèvre
Quantité élevée de graisses, idéale pour sportifs actifs. Quantité légère de sucre, soutien énergétique doux. Apport protéique élevé pour la construction et la réparation musculaire. Glucides discrets, parfait pour les repas légers.
