Les champignons de Paris sont une excellente source de minéraux et de vitamines. Ils sont faibles en calories et riches en fibres. Ils sont très polyvalents et peuvent être ajoutés à de nombreux plats, comme les omelettes, les soupes ou les plats de viande. C'est un bon aliment pour la récupération car il t'aide à te sentir rassasié et à rester en forme.
Absence totale de sel, adapté aux sportifs sensibles au sodium. Quantité faible de protéines, ne suffira pas pour les sportifs. Zéro lipide, convient aux repas diététiques. Apport minimal en sucre, adapté aux sportifs légers. Glucides très faibles, bon pour un contrôle glycémique précis.
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