Champignons de paris

champignons de paris
🌱 Vegan🥕 Végétarien🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose

Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .

Energie pour 100g : 20 kcal

NutrimentsTeneur pour 100 g
Protéines2 g
Glucides3 g
dont Sucres2g
Lipides0 g
Sel0g

Répartition énergétique des macro-nutriments

Les champignons de Paris sont une excellente source de minéraux et de vitamines. Ils sont faibles en calories et riches en fibres. Ils sont très polyvalents et peuvent être ajoutés à de nombreux plats, comme les omelettes, les soupes ou les plats de viande. C'est un bon aliment pour la récupération car il t'aide à te sentir rassasié et à rester en forme.

Interprétation des valeurs nutritionnelles

Glucides très faibles, bon pour un contrôle glycémique précis. Quantité faible de protéines, ne suffira pas pour les sportifs. Apport minimal en sucre, adapté aux sportifs légers. Zéro lipide, convient aux repas diététiques. Absence totale de sel, adapté aux sportifs sensibles au sodium.

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