Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 18 g |
| Glucides | 44 g |
| dont Sucres | 2g |
| Lipides | 22 g |
| Sel | 0.168g |
Le cumin est une épice qui peut aider à la digestion. Il est également riche en fer, ce qui est un atout pour les sportifs, car il est essentiel pour le transport de l'oxygène. Il est souvent utilisé dans la cuisine indienne et mexicaine. N'hésite pas à le saupoudrer sur tes viandes ou tes légumes pour plus de saveur.
Graisses présentes pour une alimentation sportive et savoureuse. Idéal pour reconstituer rapidement vos réserves avant effort. Quantité importante de protéines, idéale pour les sportifs. Très faible en sucre, parfait pour un encas léger.
Dans la quête de l'excellence sportive, l'alimentation joue un rôle crucial. Les sportifs (athlètes ou amateurs) recherchent souvent des objectifs nutritionnels spécifiques pour optimiser leurs performances et favoriser leur récupération. Cependant, il est essentiel que ces objectifs soient réalistes et atteignables, tout en offrant des avantages tangibles sur le terrain, sur la piste ou dans la salle de sport.
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