Le cumin est une épice qui peut aider à la digestion. Il est également riche en fer, ce qui est un atout pour les sportifs, car il est essentiel pour le transport de l'oxygène. Il est souvent utilisé dans la cuisine indienne et mexicaine. N'hésite pas à le saupoudrer sur tes viandes ou tes légumes pour plus de saveur.
Très faible en sucre, parfait pour un encas léger. Graisses présentes pour une alimentation sportive et savoureuse. Idéal pour reconstituer rapidement vos réserves avant effort. Quantité importante de protéines, idéale pour les sportifs.
Idées à cuisiner
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