Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Ciboulette
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 16 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 2 g |
| Glucides | 2 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0.011g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
La ciboulette est une herbe aromatique qui peut être utilisée pour relever le goût de tes plats. Elle est riche en vitamines et en antioxydants. Elle est parfaite pour garnir tes salades, tes soupes ou tes plats de poisson. Elle peut être utilisée pour réduire ta consommation de sel.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Quantité faible de protéines, ne suffira pas pour les sportifs. Glucides très faibles, bon pour un contrôle glycémique précis. Zéro lipide, convient aux repas diététiques. Apport minimal en sucre, adapté aux sportifs légers.
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