L'oignon rouge est un ingrédient savoureux qui ajoute de la couleur et de la saveur à tes plats. Il est riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux. Il est parfait pour les salades, les sandwichs ou les plats de légumes. Il peut également être utilisé pour réduire la quantité de sel dans tes plats.
Très faible en sucre, parfait pour un encas léger. Apport glucidique adéquat pour soutenir une activité physique modérée. Aucune graisse, idéal pour limiter l'apport calorique. Apport protéique modeste, utile pour compléter vos autres aliments.
Idées à cuisiner
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