jus de citron
Energie pour 100g : 28 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 0g |
| Glucides | 7g |
| dont Sucres | 2g |
| Lipides | 0g |
| Sel | 0.002g |
Camembert de la répartition énergétique des macro-nutriments
Le jus de citron est un ingrédient polyvalent. Il est une source de vitamine C et d'antioxydants qui aident à réduire l'inflammation et à protéger les cellules. Il peut également aider à la digestion et à l'hydratation. Tu peux l'ajouter à ta bouteille d'eau, à tes vinaigrettes ou à tes marinades pour un apport en vitamines.
utilisé(e) dans
Interprétation des valeurs nutritionnelles moyennes pour jus de citron
Teneur moyenne en glucides pour un apport régulier d'énergie. Lipides nuls, apport calorique minimal. Apport faible en sucre, parfait pour récupération légère. Zéro protéine, idéal pour les régimes faibles ou spécifiques.