Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 0 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 100 g |
| Sel | 0.003g |
L'huile est une source de graisses saines, mais à choisir avec soin. Privilégie l'huile d'olive, de colza ou de noix, qui sont riches en graisses insaturées et en oméga-3. Elles sont parfaites pour assaisonner tes salades et tes plats. Utilise-les en quantité modérée, car elles sont très caloriques.
Glucides absents, énergie provenant d'autres sources. Sucre nul, nécessite autre source d'énergie pour sport intense. Très riche en lipides, idéal pour maximiser l'apport calorique. Absence totale de protéines, attention à compléter vos apports.
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