poivre
Energie pour 100g : 243 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 10g |
| Glucides | 44g |
| dont Sucres | 38g |
| Lipides | 3g |
| Sel | 0g |
Camembert de la répartition énergétique des macro-nutriments
Le poivre, noir ou blanc, a des propriétés anti-inflammatoires et aide à la digestion. Une pincée de poivre peut améliorer l'absorption de certains nutriments. C'est un exhausteur de goût naturel pour tous tes plats. Utilise-le pour réduire ta consommation de sel tout en ajoutant de la saveur à tes repas.
utilisé(e) dans
Interprétation des valeurs nutritionnelles moyennes pour poivre
Protéines présentes mais modérées, adaptées à une activité physique moyenne. Idéal pour reconstituer rapidement vos réserves avant effort. Apport lipidique minimal, parfait pour un repas équilibré. Très sucré, à consommer après un effort intense. Zéro sel, excellent pour limiter le sodium.