Autre
Mocktail de la Saint-Valentin aux griottines

- Préparation
- 5 min
- Temps total
- 5 min
Facile et rapide, orienté boisson festive. Riche en glucides (sirop et boisson sucrée). Pour 2 portions. Préparation 5 minutes. Cuisson 0 minutes.
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Ingrédients
2personnes
Choisissez pour combien de personnes vous cuisinez : les quantités se recalculent automatiquement.
0 / 5 ingrédients prêts
tourtel 2
sirop de griotte 15 ml
Griottines 6
paillettes alimentaire 1 pincée
Brochettes de bonbons 2
Préparation
6 étapesÉtape 1
Refroidir les verres et les Tourtel avant de commencer.Étape 2
Verser une petite quantité de sirop de griotte (environ 15 ml) au fond de chaque verre.Étape 3
Ajouter une pincée de paillettes alimentaires dans chaque verre et mélanger doucement pour répartir.Étape 4
Compléter chaque verre avec la Tourtel bien fraîche en versant doucement et en remuant légèrement.Étape 5
Ajouter 3 griottines par verre comme finition.Étape 6
Présenter immédiatement avec une petite brochette de bonbons en décoration.
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NUTRITION
Ce que vous apporte cette recette
Valeurs pour une personne
- Énergie par personne
- 221 kcal
- Protéines
- 1 g
- Glucides
- 54,2 g
- Lipides
- —
La recette originale est prévue pour 2 personnes : partagez la préparation en 2 parts égales pour obtenir ces apports. Changer le nombre de personnes adapte les quantités d’ingrédients, sans changer les apports par personne.
Valeurs détaillées et repères journaliers
Repères journaliers pour une personne moyenne, à 2 000 kcal par jour. Ouvrez un nutriment pour voir sa répartition par ingrédient.
| Nutriments | Par portion | Repère journalier |
|---|---|---|
| 221 kcal | 11 % | |
| 1 g | 1,8 % | |
| 54,2 g | 19,7 % | |
| 50,8 g | 84,7 % | |
| — | — | |
| 0,1 g | 1 % |
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