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Mocktail de la Saint-Valentin aux griottines

Mocktail de la Saint-Valentin aux griottines
Préparation
5 min
Temps total
5 min
Facile et rapide, orienté boisson festive. Riche en glucides (sirop et boisson sucrée). Pour 2 portions. Préparation 5 minutes. Cuisson 0 minutes.
Par Popote de petit_bohnium
Favori
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Pour découvrir la version d’origineVoir la recette sur le site source petitbohnium.over-blog.com
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Ingrédients

2personnes

Choisissez pour combien de personnes vous cuisinez : les quantités se recalculent automatiquement.

0 / 5 ingrédients prêts

Préparation

6 étapes
  1. Étape 1

    Refroidir les verres et les Tourtel avant de commencer.
  2. Étape 2

    Verser une petite quantité de sirop de griotte (environ 15 ml) au fond de chaque verre.
  3. Étape 3

    Ajouter une pincée de paillettes alimentaires dans chaque verre et mélanger doucement pour répartir.
  4. Étape 4

    Compléter chaque verre avec la Tourtel bien fraîche en versant doucement et en remuant légèrement.
  5. Étape 5

    Ajouter 3 griottines par verre comme finition.
  6. Étape 6

    Présenter immédiatement avec une petite brochette de bonbons en décoration.
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NUTRITION

Ce que vous apporte cette recette

Valeurs pour une personne

Énergie par personne
221 kcal
Protéines
1 g
Glucides
54,2 g
Lipides
—

La recette originale est prévue pour 2 personnes : partagez la préparation en 2 parts égales pour obtenir ces apports. Changer le nombre de personnes adapte les quantités d’ingrédients, sans changer les apports par personne.

Valeurs détaillées et repères journaliers

Repères journaliers pour une personne moyenne, à 2 000 kcal par jour. Ouvrez un nutriment pour voir sa répartition par ingrédient.

NutrimentsPar portionRepère journalier
221 kcal 11 %
1 g1,8 %
54,2 g19,7 %
50,8 g84,7 %
——
0,1 g1 %
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Mots clés :autresaintvalentinboissonrapideglucides