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Baguettes garnises

Baguettes garnises
Préparation
60 min
Cuisson
20 min
Temps total
80 min
Source de protéines avec n'importe quelle viande et de glucides avec le pain.
Par giovanni
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Ingrédients

2personnes

Choisissez pour combien de personnes vous cuisinez : les quantités se recalculent automatiquement.

0 / 4 ingrédients prêts

Préparation

7 étapes
  1. Étape 1

    Divisez la baguette en deux ou en trois morceaux, puis effectuez des coupes horizontales.
  2. Étape 2

    Appliquez une couche de crème fraîche sur les moitiés de baguette.
  3. Étape 3

    Faites cuire les lardons dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis disposez-les sur la crème fraîche.
  4. Étape 4

    Saupoudrez de fromage râpé gruyère par-dessus.
  5. Étape 5

    Disposez les moitiés de baguette sur une plaque de cuisson préalablement recouverte de papier sulfurisé.
  6. Étape 6

    Placez la plaque dans le four préchauffé à 200°C et laissez cuire pendant environ 15 à 20 minutes.
  7. Étape 7

    N'hésitez pas à enrichir votre préparation en ajoutant d'autres ingrédients tels que des champignons ou des oignons.
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NUTRITION

Ce que vous apporte cette recette

Valeurs pour une personne

Énergie par personne
1 289 kcal
Protéines
60,5 g
Glucides
76 g
Lipides
82,5 g

La recette originale est prévue pour 2 personnes : partagez la préparation en 2 parts égales pour obtenir ces apports. Changer le nombre de personnes adapte les quantités d’ingrédients, sans changer les apports par personne.

Valeurs détaillées et repères journaliers

Repères journaliers pour une personne moyenne, à 2 000 kcal par jour. Ouvrez un nutriment pour voir sa répartition par ingrédient.

NutrimentsPar portionRepère journalier
1 289 kcal 64 %
60,5 g110 %
76 g27,6 %
5,8 g9,7 %
82,5 g78,6 %
1,7 g33,5 %
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Mots clés :glucidePainlardonsgruilllèreonctueuxentree