Des délicieuses rillettes de thon pour l'apéro ! Très bon seul en tartine ou sur des toasts plus complets
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| Nutriments | Teneur pour une personne | Apport journalier |
|---|---|---|
| Energie | 282.5 kcal | 11 % |
| Protéines | 21.2 g | 38.5 % |
| Glucides | 3.9 g | 1.4 % |
| - dont sucres | 3.1 g | 5.2 % |
| Lipides | 20.3 g | 19.3 % |
| Sel | 0.3 g | 6.2 % |
280 gthon
200 gmascarpone
1 Cuillère(s) à cafémoutarde
1 échalote
1 cuillère(s) à soupevinaigre balsamique
4 pincéesel
2 pincéepoivre
Écraser le thon à la fourchette
Rajouter les autres ingrédients, mélanger le tout
Mettre au frigo pendant 15 à 30 minutes, servir frais !
